แม้มีหลายรสชาติ แต่บางคนอาจไม่ชอบทุกรสชาติที่มีให้ในเซ็ท
ไม่ว่าจะเลิกงานดึก ลืมทานข้าว หรือ ต้องการลดน้ำหนัก ก็ต้องมีผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหาร
เหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักและลดน้ำตาล
โปรตีนเชคจากพืชดีกว่าโปรตีนจากสัตว์เพราะไม่มีไขมัน และคอเลสเตอรอล อีกทั้งยังทำมาจากพืชต่างๆ ที่มีโปรตีนสูง เช่น ถั่วลันเตา ถั่วเหลือง ถั่วลูกไก่ อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง ข้าวกล้อง เห็ด กัญชง ผลไม้ โปรตีนเชคจากพืชจึงเป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับคนที่ไม่กินเนื้อสัตว์ หรือเป็นวีแกน ทั้งยังดูดซึมได้ง่าย มีวิตามิน กรดอะมิโน และมีใยอาหารที่ช่วยในการขับถ่ายอีกด้วย แต่โดยปกติแล้ว โปรตีนจากพืชทั่วไปจะมีกรดอะมิโนไม่ครบ เพราะฉะนั้น ต้องเลือกโปรตีนจากพืชที่ผสมทั้งถั่วเหลือง ถั่วลันเตา และข้าวสาลี เพื่อจะได้กรดอะมิโนที่จำเป็นครบนั่นเอง
การดื่มโปรตีนเชคเป็นอาหารเช้าเป็นวิธีที่สะดวกและรวดเร็วในการบีบสารอาหารเข้าไปในอาหารและเพิ่มปริมาณโปรตีน โปรตีนเชคยังเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการช่วยลดน้ำหนักและเพิ่มการเติบโตของกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องเพิ่มส่วนผสมที่อุดมด้วยสารอาหารเช่นผลไม้และผักลงในเชคของคุณและจับคู่กับอาหารที่ดีต่อสุขภาพและรอบด้านเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดนะคะ
เข้าถึงน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพของคุณ
ต้องเลือกรสชาติผ่านตัวเลือกสินค้าเท่านั้น ไม่สามารถระบุรสชาติที่ต้องการผ่านแชทได้
แชร์เคล็ดลับดูแลหุ่นให้ปัง สุขภาพดี แบบสาวเกา แคลต่ำ หวานน้อย✨
แคร์สุขภาพ โดนท่อมอเตอร์ไซค์ ต้องทำอย่างไรไม่ให้เป็นแผลเป็น
ควรจับคู่โปรตีนเชคในตอนเช้ากับอาหารและของว่างที่ดีต่อสุขภาพ
ไฟเบอร์ชะลอการดูดซึมกลูโคส รู้สึกอิ่มนานขึ้น
โปรตีนเชคสามารถช่วยป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อ
ไม่ได้อย่างเด็ดขาด โปรตีนเชค เพราะเวย์มีเพียงสารอาหารบางชนิดเพียงเท่านั้น ไม่ได้มีสารอาหารครบถ้วนอย่างมื้ออาหารที่เราเลือกรับประทานในแต่ละวัน ดังนั้นหากทานเวย์แทนมื้ออาหารก็จะส่งผลให้ร่างกายขาดสารอาหารได้นั่นเอง
หลายปีที่ผ่านมา ฉันไม่เพียงแต่มุ่งเน้นไปที่โภชนาการที่ดีและการออกกำลังกายเป็นประจำเท่านั้น ฉันยังมุ่งมั่นที่จะพัฒนาตนเองและเปลี่ยนปรัชญาและกรอบความคิดของฉันด้วย ในฐานะผู้จัดจำหน่ายอิสระของเฮอร์บาไลฟ์ ฉันมาที่นี่เพื่อช่วยให้ผู้คนขจัดข้อแก้ตัวออกจากคำศัพท์ และสอนให้พวกเขาคิดใหญ่และฝันให้ใหญ่ขึ้น”